الرجال في أي عمر ليسوا متأكدين من مشاكل السلطة. حتى الآن ، لم يعد الشباب مفاجئًا لأن الشباب لديهم انتهاكات لقوة النوع.
يمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب صدمة أو إجهادًا ، حيث تكون العواقب. يمكن أن يكون لمشاكل السلطة كل من المؤقتة بشكل غير طبيعي وثابتة في الطبيعة.
من رؤية الطبيب ، غالبًا ما يلجأ الرجال إلى مساعدة الأدوية الاصطناعية وينسى تمامًا أنه يمكن أيضًا تحسين الانتصاب بالوسائل الطبيعية.
لا شك أن أكثر من معظم الأدوية الاصطناعية هي زيادة فورية في القوة ، ولكن من خلال مراقبة بعض الاقتراحات المتعلقة بتحسين صحة الذكور ، من الممكن منع المشاكل.
زيادة الطاقة مع الطرق الطبيعية
- الأول والرئيس هو نظام غذائي صحيح تلعب الدور الرئيسي في الأداء الكامل للجسم بأكمله. تناول الفيتامينات والخضروات الطازجة والفواكه من الحديقة هو مفتاح النجاح. يحتاج الرجل ببساطة إلى الفيتامينات والمعادن مثل C و E و Zinc و Selenium و B فيتامينات B. Exceller في النظام الغذائي ستصبح المنتجات التالية: الجوز ، العسل ، الثوم ، البقوليات ، صفار البيض ، الشوكولاتة والجزر المطهو في الحليب.
- أداء تمارين بدنية خاصة والتي هي قادرة على زيادة الطاقة ، أي زيادة الدورة الدموية وخاصة في أعضاء الحوض. التمارين البدنية من هذا النوع لا تستغرق الكثير من الوقت ، لكنها فعالة للغاية.
- قيمة فيتامين (د) في عمل الجهاز التناسلي للذكور هائلة. يتم تمثيل مستقبلات هذا الفيتامين في الخصيتين ، والأنابيب البذور ، والبروستاتا في الرجال. يرتبط نقص فيتامين (د) بانخفاض في إنتاج هرمون تستوستيرون ، مع انتهاك لمعايير تصوير الحيوانات المنوية ، يتجلى في انخفاض في العدد العادي للحيوانات المنوية ، ونسبة مئوية من الحيوانات المنوية ذات التشكل الطبيعي وانخفاض في حركتها. لذلك ، من أجل الحفاظ على صحة الذكور وقوتها ، من المهم أن تأخذ بانتظام فيتامين د. حتى الآن ، هناك أشكال مختلفة من فيتامين (د) ، ولكن بالنسبة للبالغين الأكثر ملاءمة هي أقراص المذروق. أنها تحتوي على 25 ميكروغرام (1000 وحدة دولية) من Colecalciferol (فيتامين D3) ، بسبب شكل الإفراج في شكل أقراص مضغ ، من الممكن استخدامه في أي وقت مناسب ، لا يتطلب مياه الري.
- يرتبط وجود الرغبة الجنسية لدى الرجال مباشرة بمستوى هرمون التستوستيرون - هرمون الجنس الذكور. وبالتالي ، فإن انخفاض مستوى هرمون تستوستيرون ينطوي على انخفاض في السلطة وبالتالي المهارات الجنسية. في الرجال المتوسطين ، يبدأ مستوى هرمون تستوستيرون تدريجياً في الانخفاض.
- العدو الرئيسي للسلطة هو وزن زائد . بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن وجود الوزن الزائد سلسلة من الأمراض الأخرى ، مثل مرض السكري ، على سبيل المثال.
- أسلوب حياة مستقر قادر على التأثير سلبًا على القوة . من الناحية المثالية ، عندما يرتبط نوع الشخص بالنشاط البدني.
- الكحول والسجائر والمخدرات - أسوأ أعداء السلطة
- الإجهاد والخبرات أنواع مختلفة تمنع الوظيفة الجنسية.
- النوم - مفتاح الصحة ، يجب أن تتم في الظروف الأكثر متعة ومريحة ، ومن حيث المدة ، تشكل ما لا يقل عن ثماني ساعات.
ما هي الطرق الطبيعية لزيادة الطاقة؟
- ثلاث فصوص ثوم خام يوم واحد بأفضل طريقة يؤثر على زيادة الطاقة
- مفيد للجهاز التناسلي هي بذور اليقطين والتي يمكن استهلاكها بأي شكل من الأشكال.
- تطبيقات العسل والعسل في شكل نقي قوة الذكور تزيد تماما. الأداة التي تم اختبارها بمرور الوقت لزيادة طبيعية في الطاقة هي استخدام العسل بنسب متساوية ، وصواميل الجوز وعصير الألوة.
- أداة أخرى فعالة لزيادة فترة الانتصاب هي المجرمين الجنائيين الخردل العادي التي يجب تطبيقها على القدمين. الخردل قادر على التسبب في تدفقات دم نشطة ، والتي تنتقل مباشرة من القدمين إلى الأعضاء التناسلية.
5 طرق ممتازة للحصول على السلطة في الرجال
- كل يوم العديد من الخضروات واللحوم الحمراء محتوى دسم مع الخضار.
- ارفع النغمة بشكل دوري عن طريق الاستحمام مع المومياء.
- استحم أو حمام تباين لأعضاء الحوض.
- قم بإجراء كمية صغيرة من الجوز في نظام غذائي يومي ، سواء كان اللوز أو الأرز أو الجوز.
- اشرب عصير الطماطم وكمية صغيرة من النبيذ الأحمر كل يوم.
وقاية
أفضل الوقاية من القوة هو تعزيز الحالة الصحية العقلية. سلوك غير كاف للنصف الثاني ، يمكن أن يؤدي برودة السرير إلى اضطرابات جنسية.
يتلاقى الخبراء في الظل إذا كانوا يلتزمون بنظافة الجسم الصحيح وإقامة علاقات نفسية مستمرة مع الجنس الآخر الخاص ، حتى تتمكن من تجنب تطور الأمراض الخطيرة. وأخيراً ، من المستحيل إساءة استخدام الأدوية الطبية التي تزيد من الطاقة دون استشارة أخصائي.
من الأسهل الالتزام بالقواعد البسيطة ، لذا يمكنك أن تنسى فقدان قوة الذكور لسنوات عديدة.
تحفيز فيبرو لزيادة الطاقة
سيساعد Viberect Viber Viber على زيادة الطاقة في المنزل.
VibRA في الترددات العالية ، مما يحفز مستقبلات فروة الرأس النشطة ، حساسة لهذا التأثير. تنتقل إشارة قوية للحافز الجنسي إلى الأعصاب والمراكز الكهفية للدماغ والحبل الشوكي ، المسؤولة عن انعكاسات الجنسين.
وبالتالي ، يحدث الانتصاب.
يظهر الجهاز مع العجز الجنسي العصبي ، النفسي ، الهرموني والأوعية الدموية.
ممارسة لرفع النغمة
بالطبع الرياضة ، ولكن الجمباز العام غير فعال في مجال تحسين القوة.
في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى تمارين خاصة:
- مرور الخريف. الموضع الأولي بسيط للغاية: الحامل مستقيم ويتم خفض الأيدي ببساطة. إن جوهر مثل هذا التمرين الابتدائي هو البدء في المشي من موضع البداية ، ورفع الركبتين في الأعلى ، حتى تضغط على المعدة.
- كوبري. استلق على ظهرك مع ركبتيك ، تحتاج إلى أن تميل قدميك بحزم على الأرض. تم العثور على الأيدي بعناية على طول الجسم والخلف على اتصال تماما مع الأرض. من موضع البداية ، من الضروري البدء في الرفع ببطء وخفض الحوض.
- الحفاظ على الحجر. تمرين بسيط للغاية ومثمر. موقف البداية ، كما في التمرين الأول ، فقط الركبتين عازمة قليلاً. جوهر التكاثر هو ثني الركبتين أكثر أثناء توتر عضلات الأرداف ثم الاسترخاء. من الضروري الحصول على الشعور بأن الأرداف شد الحجر ، وبالتالي يتم تخفيضه.
- عضلات القوة. هذا التمرين هو الشيء الرئيسي لزيادة العملية. يجب أن يكون موضع البداية هو نفسه التمرين في المرتبة الثانية. يجب تمديد الأرجل قليلاً ، ثم ابدأ في التصفية بالتناوب ثم استرخاء عضلات الطاقة. هذه العضلات موجودة داخل الجسم ، فهي ، إذا جاز التعبير ، استمرار القضيب ، فقط إلى الداخل. إذا تم تنفيذ التمرين بشكل صحيح ، فهناك مشاعر يتم احتجاز التبول.
زيادة الطاقة بالوسائل الطبيعية
من الممكن تمامًا زيادة الطاقة مع العلاجات الشعبية الحقيقية ، فقط لا يمكن إساءة استخدام هذه الطرق.
يمكن أن يزداد نفس الخردل بسرعة طاقة لا تصدق. من الضروري تليين المعدة بالزيت وإصلاح الخردل في هذا المكان ، الذي تم ترطيبه مسبقًا بالماء الساخن. يجب أن يكون الحفاظ على الخردل من 5 إلى 10 دقائق.
هذه الطريقة الشعبية عدوانية للغاية ، لا يمكن إساءة معاملتها. طريقة الطوارئ الأخرى لزيادة الطاقة هي decoction القراص.
ما عليك سوى صب أوراق القراص الجافة بالماء المغلي ، يمكنك إضافة العسل والسماح للتسريب بارد. في السابق ، قبل ساعة من ممارسة الجنس ، عليك أن تأخذ ضخ المعجزة في الداخل.
فارغة ، حقن ، البرولاكتين والجراحة لزيادة الطاقة
يمكن حل جميع حالات الانخفاض في الطاقة تقريبًا بفضل الطب الحديث.
- من أجل زيادة الانتصاب ، من الممكن استخدام الفراغ والتصحيح البناء مما يحفز الدورة الدموية بسهولة. يجب إجراء هذا الإجراء قبل ممارسة الجنس ، لأنه ليس له تأثير طويل. وتجدر الإشارة إلى أنها ليست الأكثر فعالية.
- الحقن مع نتائج مفاجئة. الحقن التي تم إدخالها في عضو توفر الانتصاب اللذيذ.
- العلاج الهرموني إنه يتطلب بحثًا أوليًا ، لكنه أيضًا فعال للغاية.
- جراحة نادراً ما يتم إنتاجه ، فقط في الحالات الأكثر تطرفًا. يتم تنفيذ الأطراف الاصطناعية القضيب فقط عندما يتم إثبات طرق أخرى لزيادة الانتصاب بالفعل ولم تعط أي نتائج. هذه هي الطريقة الأخيرة ، ولكن من الأفضل عدم الاتصال به. في البداية ، من الضروري تجربة جميع الطرق الموضحة أعلاه.
يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الحياة الجنسية في الأسرة إلى تدميرها.
حتى الآن ، هناك العديد من الأساليب والأشخاص العالميين ، بطبيعة الحال ، بمساعدة من الواقعي حل مشكلة استعادة القوة. إن عودة قوة الذكور والثقة الحازمة هي حقيقة اليوم.
كل رجل يستحق أن يكون ناجحًا ونشطًا جنسيًا. لا يمكن التأكد من مشكلات من أنواع مختلفة مع السلطة ، ولكن يمكنك حلها جميعًا.